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Was ist CrossFit?


Die Basics

CrossFit ist eine Trainingsgemeinschaft für Männer und Frauen jeden Alters. Freude an der Bewegung und Spaß sollen im Vordergrund stehen wobei der gegenseitige Umgang mit Respekt und Hilfsbereitschaft selbstverständlich ist.


Das Training

Trainiert wird in kleinen Gruppen unter Aufsicht und Anleitung eines Trainers. Eine Trainingseinheit dauert ca. eine Stunde und umfasst ein gemeinsames Warm up, einen Technik- oder Kraftteil und ein „Workout of the day“ (WOD).


Deine Ziele

Bei CrossFit geht es vor allem um die Leistungsfähigkeit deines Körpers – daraus resultierend wirst du dich besser, fitter und gesünder fühlen als jemals zuvor. Diese positiven Veränderungen kannst du natürlich auch in deiner Körperhaltung und Figur feststellen.


Lokale

Galloway

Das Galloway ist nicht nur ein Restaurant, sondern auch ein Treffpunkt für Familien, Gruppen und Freunde. Ein Ort, an dem man Spaß haben kann, unter anderem bei verschiedenen Veranstaltungen. Auf insgesamt drei Etagen bietet das Galloway in Innsbruck auch jede Menge Platz für individuelle Feiern und Feste: So ist die Tischgröße variabel kombinierbar, auch große Tafeln für 25 oder mehr Gäste sind möglich!

INN.PULS Kommunikationsagentur

Event- und Veranstaltungsagenturen

Golden Fly Sports GmbH

Event- & Veranstaltungsagenturen
Sport

alpineballooning – austria/tirol

Eine Ballonfahrt in den Alpen bedeutet nicht nur im Rhythmus der Natur zu sein, sondern die grenzenlose Freiheit des Lebens zu entdecken. Die Alpen nur mit Hilfe des Windes und heißer Luft zu erobern hat seinen ganz eigenen Reiz.

Musik-Tipp:

Pop / Rock

Feinripp Ensemble

Mit goldenem Unterhöserl einmal Hölle und zurück

Mi, 13.02.2019, 07:04 Uhr