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PERSONAL TRAINING

Die physiologischen Reaktionen des menschlichen Organismus sind zwar im wesentlichen von der Natur vorgegeben, aber es bestehen trotzdem sehr große, individuelle Unterschiede von der Ausgangssituation und von den Zielen her.

Das bedeutet letztendlich, dass jeder Mensch einen individuellen Trainingsplan braucht.

Durch meine langjährige Arbeit im Spitzensport, sowohl als aktiver Athlet, als auch Trainer, habe ich sehr viel Erfahrung in verschiedenen Bereichen gemacht. Die daraus gewonnenen Erkenntnisse kann ich nun an sie weitergeben und ihnen dabei helfen, sportliche Ziele leichter zu erreichen, was wiederum dazu beitragen kann, im beruflichen Leben belastbarer und leistungsfähiger zu werden. Gerne erstelle ich auch für Sie einen Trainingsplan, der auf ihre Bedürfnisse und ihr Niveau abgestimmt ist.



ANGEBOT

  • Massagen
  • Motivationstraining
  • Richtiges Stretching
  • Wirbelsäulen und Haltungsgymnastik
  • Training für alle Altersgruppen
  • Ausdauersportarten (z.B. Mountainbiking, Radfahren, Laufen, Schwimmen...)
  • Nordic-Walking/Nordic-Blading
  • Krafttraining (Hypertrophie, Kraftausdauer, Schnellkraft, Maximalkraft)
  • Vorbereitung für die Wintersaison (alpin, nordisch)
  • Check-ups mit Sportmediziner Erstellen vom Tages- bis zum Jahrestrainingsplan

Lokale

Galloway

Das Galloway ist nicht nur ein Restaurant, sondern auch ein Treffpunkt für Familien, Gruppen und Freunde. Ein Ort, an dem man Spaß haben kann, unter anderem bei verschiedenen Veranstaltungen. Auf insgesamt drei Etagen bietet das Galloway in Innsbruck auch jede Menge Platz für individuelle Feiern und Feste: So ist die Tischgröße variabel kombinierbar, auch große Tafeln für 25 oder mehr Gäste sind möglich!

INN.PULS Kommunikationsagentur

Event- und Veranstaltungsagenturen

Golden Fly Sports GmbH

Event- & Veranstaltungsagenturen
Sport

alpineballooning – austria/tirol

Eine Ballonfahrt in den Alpen bedeutet nicht nur im Rhythmus der Natur zu sein, sondern die grenzenlose Freiheit des Lebens zu entdecken. Die Alpen nur mit Hilfe des Windes und heißer Luft zu erobern hat seinen ganz eigenen Reiz.

Musik-Tipp:

Pop / Rock

Feinripp Ensemble

Mit goldenem Unterhöserl einmal Hölle und zurück

Mi, 13.02.2019, 07:04 Uhr