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LEISTUNGEN

  • Kraft
  • Pilates
  • Körperhaltungsanalyse
  • Trainingsplan
  • Kettlebell
  • Ernährung
  • Fit-Boxen
  • Funktional


EINZELTRAINING


Meine Dienstleistung besteht hauptsächlich aus verschiedenen Sportübungen um ihre Trainingsziele zu errreichen. Dazu bestimmt der Klient die Uhrzeit und Trainingsort, kleine Trainingsutensilien bringe ich mit.


PAAR und GRUPPENTRAINING

Gerne können Sie auch meine Dienstleistungen zu zweit oder für Kleingruppentraining verwenden. Sie können gerne mit ihrem Partner, Freund und Freundin oder Arbeitskollegen Personal Training in Anspruch nehmen. Aber um so mehr Personen in einer Stunde daran teilnehmen desto mehr geht der Charakter des Personal Trainings verloren und wird verschiedene Kursmerkmale beinhalten.


TRAININGSPLANUNG

auf Grundlage ihrer persönlichen Ziele erfolgt die Zusammenstellung IHRES INDIVIDUELLEN TRAININGSPLANES. Nach einigen Trainingseinheiten erfolgt dann die ÜBERARBEITUNG IHRES Trainingsplanes. Senden Sie mir eine unverbindliche Anfrage, gerne stelle ich Ihnen ein individuelles Angebot zusammen.

Musik-Tipp:

Pop / Rock

DeniZz! Just do it!

Sängerin Denise Beiler im Interview

Do, 14.11.2019, 14:20 Uhr