G&G Gesundheitstrainer

Gesundheit bedeutet Lebensqualität!

Alltagsbelastungen in Beruf, Familie und Freizeit werden zunehmend größer und können oft nur schwer oder gar nicht mehr bewältigt werden. Die Philosophie meines Unternehmens besteht darin, Sie als meine Kunden in Ihrem aktiven Leben zu unterstützen und zu begleiten und Ihnen damit ein neues Gefühl von Lebensqualität nahe zu bringen. Ich versuche in einem ganzheitlichen Ansatz Ihren Bedürfnissen gerecht zu werden.

Meine Arbeit stützt sich dabei auf 3 Säulen:
Bewegung - Ernährung - Geist

Es ist mir ein Anliegen, auf Ihre individuellen Wünsche einzugehen, Sie kompetent zu beraten und Ihre sportlichen Aktivitäten mit Ihnen zu planen und durchzuführen, um Ihre persönlich gesteckten Ziele optimal zu erreichen.
Dazu bediene ich mich einerseits standardisierter Testverfahren zur Beurteilung Ihres momentanen Fitnesszustandes, andererseits setze ich auf innovative Methoden um Ihr Training effizient und für Sie überschaubar zu gestalten.

Qualitätssicherung steht bei meiner Arbeit im Vordergrund. Ihre Zielsetzung ist meine Herausforderung.

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