Laufwerkstatt

Gesund laufen

Entdecken Sie eine schonende Möglichkeit, die eigene Gesundheit zu erhalten sowie Erkrankungen und Beschwerden vorzubeugen.

Sie möchten erfahren, was Gesundes Laufen bedeutet und wie Ihnen die laufwerkstatt dabei helfen kann? Hier erfahren Sie mehr:

  • gesund laufen - was bedeutet das?
  • Infos über die laufwerkstatt
  • unser Angebot
  • Übungen für Ihr Trainingsprogramm

"Keiner, der mit äußerster Geschwindigkeit läuft, hat Kopf oder Herz", wusste schon der irische Literaturnobelpreisträger William B. Yeats. Diesem Grundsatz bleibt die laufwerkstatt treu und ermöglicht damit jedem – Alt und Jung, Frauen wie Männern, Sportlern und solchen, die es werden wollen – eine neue Lebensqualität durch Bewegung!


Entdecken Sie eine schonende Möglichkeit, die eigene Gesundheit zu erhalten sowie Erkrankungen und Beschwerden vorzubeugen. Wissenschafliche Untersuchungen zeigen, dass Schlafprobleme, Nervosität, Unruhe, Gewichtsprobleme, Cholesterinspiegel, Blutdruck etc. durch dosiertes Aufbautraining positiv beeinflusst werden!

Wir von der laufwerkstatt setzen auf ein solides und jahrzehntelang getestetes Laufprogramm: Die sich langsam steigernde Wechselbeziehung zwischen Gehen und Laufen fordert Sie Schritt für Schritt – wir respektieren mit dieser Methode Ihren ganz persönlichen Trainingszustand!

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