Page 35 - Freizeit Tirol Magazin Ausgabe 12
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 BARBARA PIRRINGER ABENTEUER MOUNTAINBIKEN
Mountainbiken erfreut sich – auch dank des stark boomenden Marktes für E-Bikes – un- gebremster Beliebtheit. Wer mehr als eine ge- legentliche Feierabend- oder Wochenend-Runde drehen möchte, also mehrtägige Touren plant, der findet im vorliegenden Buch „Abenteuer Mountainbiken“ eine umfassende und perfekte
Einstiegsanleitung zur ersten, großen Ausfahrt. Die passionierte Bikerin Barbara Pirringer verrät klar strukturiert und doch mit viel Empathie, was einerseits zu einer perfekten Rundum-Vorberei- tung gehört und wie man andererseits auch in überraschenden Situationen einen kühlen Kopf bewahrt. Dabei hat sie jede Menge erprobte Tipps parat, liefert „How-To-Anleitungen“, Bike- Checks oder QR-Code Packlisten – immer mit speziell gekennzeichneten Hinweisen für E-Bi- kerInnen.
Nützliche Anregungen zum Thema Navigation, realistische Tagesziele und Zeitintervalle werden ebenso erklärt wie die verschiedenen Anreisemöglichkeiten zum Startpunkt, das Bike im Flugzeug oder die körperliche Vorbereitung. Dazu kommen technische Tipps wie das richtige Schieben oder Tragen eines Bikes, die korrekte
Satteleinstellung, um schmerzfrei lange fahren zu können oder Erste Hilfe Anleitungen (für den schlimmsten Fall). Auch die Grundsatzüberle- gung „alleine“, „zu zweit“ oder in der Gruppe auf die große Tour zu gehen wird thematisiert. Selbst Tipps, wie man sich auch bei Regen zum Fahren motiviert, sind enthalten. Damit es aber nicht zu theoretisch wird, streut sie in vier kurzweiligen und motivierenden Berichten Storys und Fotos ihrer eigenen Bike-Erlebnisse zwischen Alpengip- feln und Vulkanen ein. Eine abschließende „Net- tikette“, die fair und sicher ins Abenteuer leiten möchte, beschließt den Führer mit 176 Seiten. Für alle, die nach der Lektüre des Buches gleich ausgiebig losstarten wollen, sind fünf mehrtägige Tourenvorschläge enthalten: In Österreich die Dachsteinrunde, die Tour de Alm und die Granit- landrunde im Mühlviertel. Eine österreichisch/ deutsche, grenzübergreifende Ausfahrt bietet die Watzmann-Hochkönig Runde, während mit dem „Stoneman Dolomiti“ eine knackige Runde in Südtirol vorgestellt wird. Auf www.bike-babsi. at können die aktuellen Aktivitäten von Barbara Pirringer miterlebt und nachgelesen werden. Zu- sammengefasst ist „Abenteuer Mountainbiken“ ein sehr nützlicher und unterhaltsamer Ratgeber für alle jene, die sich an größere Mountainbike- Touren heranwagen möchten, denn bekanntlich ist „gute Planung die halbe Strecke“!
Erhältlich in allen Filialen der Tyrolia.
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