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Leichtigkeit, das sie nach den ersten Krisentagen
während der Fastenkur erleben.
Darüber hinaus fördert das gemeinsame Fasten
in Gruppen ein Gefühl der Gemeinschaft und
des Zusammenhalts. Austausch und gegenseiti-
ge Unterstützung erleichtern den Fastenprozess.
Fazit
Das Fasten ist eine Praxis, die in zahlreichen
Dimensionen wirkt. Wichtig ist dabei, das Fasten
als einen ganzheitlichen Ansatz zu verstehen: Es
ist ein Werkzeug, um die eigene Lebensweise zu
überdenken, gesündere Gewohnheiten zu ent-
wickeln und das Wohlbefinden zu steigern.
Mit der richtigen Vorbereitung und gegebenen-
falls ärztlicher Unterstützung kann das Fasten zu
einem festen Bestandteil eines bewussten und
gesunden Lebens werden.
Park Igls Medical Spa Resort
Das international vielfach preisgekrönte Park Igls in Innsbruck-Igls ist die Top-Adresse für
Moderne Mayr-Medizin, Diagnostik und Therapie. Das privat geführte Haus der Vier-Sterne-Katego-
rie mit medizinischem Ambulatorium zählt seit vielen Jahren zu den führenden Medical Spa Resorts
weltweit. Seit mehr als drei Jahrzehnten werden hier Gäste aus aller Welt erfolgreich zu einem gesün-
deren Lebensstil geführt. Prävention, umfassende Medical Checks durch ExpertInnen aller medizi-
nischen Fachrichtungen als auch klassische Detox- und Fastenkuren sind neben Therapiekonzepten
zur Behandlung typischer Zivilisationskrankheiten die häufigsten Gründe, warum Gäste aus in dieses
renommierte und exklusive Haus kommen.
Höchste medizinische, diagnostische und
therapeutische Kompetenz, Privatsphäre
und Diskretion ist den Gästen hier gewiss.
Werden in der universitären Medizin häufig
nur Symptome bekämpft, geht die Moderne
Mayr-Medizin den eigentlichen Ursachen der
Beschwerden auf den Grund. Heute weiß
man, dass eine Vielzahl an Zivilisationskrank-
heiten ihren Ursprung im Darm hat, daher
steht im Park Igls die Darmgesundheit im
Zentrum.
Foto: Park Igls
www.park-igls.at