Page 12 - Freizeit Tirol Magazin Ausgabe 21

WANDERHERBST IN TIROL
Obwohl der Sommer 2023 wettermäßig keine Dauerhitze und Sonnrekorde brachte, freuen sich viele Menschen bereits auf den goldenen Herbst, in der Hoffnung, zahlreiche Wanderungen machen zu können. Tatsächlich ist Wandern nicht nur in Tirol ein Dauerbrenner, das, obwohl E-Bike, Ski- touren und Rennrad seit einigen Jahren konstante Zuwächse erleben. Gründe hierfür gibt es viele. Zum einen die relativ einfache und überschaubare Ausrüstung: Es benötigt ein gutes Paar Wander- schuhe, einen Rucksack und einige Utensilien, um starten zu können. Zum anderen die Möglichkeit, Orte zu erwandern, die man mit der Seilbahn oder dem (E-)-Bike nicht erreichen kann. Diese Ziele sind dann in der Regel auch nicht überlaufen.
Man kann die Stille der Natur genießen, relaxen, abschalten, in sich hinein hören. Wandern funk- tioniert alleine oder in der Gruppe, entschleunigt und ist erwiesenermaßen sehr gut für das Herz- Kreislauf-System. Egal, ob man sportliches Berg- wandern betreibt, bei dem das Erreichen eines Gipfels über Wege und Steige bergauf das Ziel ist, oder einfach Genusswandern, mit Naturerlebnis, sanftem Gelände und der Freude an der Bewe- gung betrieben wird, einige Grundregeln sollten immer beachtet werden.
Wetter: Auch wenn im Herbst die Gewitter- wahrscheinlichkeit geringer als im Hochsommer ist, der Wetterbericht muss – unabhängig vom gewählten Tourenziel – immer beachtet werden. Klarerweise wird auch der Inhalt des Rucksacks maßgeblich von der Wettervorhersage beein- flusst. Mittlerweile gibt es ja für alle Smartphones verlässliche Wetter-Apps, zusätzlich empfiehlt sich im Internet der Besuch der Wetterseite der ZAMG.
Rucksack: Im Rucksack sollten ausreichend Ge- tränke, Proviant, genügend atmungsaktive und
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