Basis Lehrgang Zhineng Qigong

Der chinesische Arzt Dr. Pang hat vor rund 40 Jahren das Beste aus den verschiedensten QiGong-Übungen zu Zhineng QiGong zusammengestellt.

Was bewirkt diese erste Form von Zhineng Qigong?

• Stärkung des Immunsystems
• Aktivierung des Energieflusses im Körper
• Lösen der Blockaden im Körper — dadurch bessere Beweglichkeit
• Öffnen der Meridiane — der ganze Körper wird mit Energie versorgt

Weiters lernen wir durch das Praktizieren dieser Übung Qi zu spüren und zu leiten. Unser Energiepotential erhöht sich mit jeder Bewegung.

Die gesamte Abfolge des Level 1 kann in ca. 15 Minuten durchgeführt werden. Um tiefer zu gehen und durch intensiveres Wiederholen machen wir diese Übung auch schon mal eine Stunde lang — allerdings sicher nicht an diesem Tag!

Ablauf:

• Erklärungen der Theorie
• Vorführen der einzelnen Abschnitte von „Lift Qi up, pour Qi down“
• und natürlich das gemeinsame Üben der Abfolge

Der Kurs dauert von 9:30 Uhr bis 17:30 Uhr.
Der Workshopbeitrag beträgt € 128,00 bzw € 59,00 für Wiederholer.

Anmeldung:
Online: https://qigong.news/store/online-basiswissen-praesenz/
Telefonisch: Doris 0650/2212001