Gut für mich sorgen – Wege zur inneren Balance
Selbstfürsorge, Achtsamkeit und neue Kraft für den Alltag
Wie gut gelingt es uns eigentlich, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten? Beim Seminar „Gut für mich sorgen – Wege zur inneren Balance“ von Bildung St. Michael steht die bewusste Selbstfürsorge im Mittelpunkt. Die Teilnehmer:innen beschäftigen sich damit, die eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen, persönliche Kraftquellen zu entdecken und einen achtsameren Umgang mit sich selbst zu entwickeln. Dabei geht es darum, praktische Wege zu finden, um mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden in den eigenen Alltag zu integrieren. Das Angebot bietet Raum zum Innehalten, Reflektieren und Austauschen und richtet sich an alle, die sich bewusst Zeit für sich selbst nehmen und neue Impulse für mehr innere Balance gewinnen möchten.
Zum mitbringen:
Bequeme Kleidung, Schreibsachen, eventuell eine eigene Decke. Bei schlechtem Wetter: Regenbekleidung, da auch ins Freie gegangen wird.
Anmeldung: HIER (möglich bis 18. September 2026)
Foto: Johanna Günther
